ダイエットの目的など、フィットネスをするためにwii fitを買いますよね。
それでは、wii fitで、どのようにフィットネスができるのでしょうか。
wii fitに、標準搭載されている機能として「からだ測定機能」があります。
いったい、Ｗｉｉフィットのからだ測定でいったい何ができるのでしょうか。
測り方は、まずバランスwiiボードに乗ります。するとプレイヤーの体重を計測することができます。
それと同時にＢＭＩ(ボディマス指数：肥満度を表す数値)を算出し、記録することもできるんです。
これで、ダイエットなりフットネス効果なりの目標ができますね。
ところで、あなたは、理想のＢＭＩってどれくれいだと思いますか？
一般的には２１か２２くらいだといわれているそうですよ。
しかも、wii fitはユーザー個人の体力に合わせたフィットネスのパーソナルトレーニングの実現を果たすことができます。これは身体動作を立体的に検知することが出来るからなのです。
その上、wii fitはユーザーのバランス年齢を算出し”体の歪み”に関係したアドバイスもしてくれるのですって。これは数種類ある内の２種類のバランステストを実行して、身体の左右バランスを解析することによって、できるそうなのです。
wii fitって、単なるフィットネスではないですね。
なかなかすぐれものだと思いませんか？
