wii fitでプレイ可能なバランスゲームは、全部で９種類もあるんです。
これで、トレーニングしていれば、バランス感覚は勿論、敏捷性なども向上させる効果があると思いますね。
今日は、「バランスゲーム」について紹介してみますね。
このバランスゲームというのは、その名の通りで、バランス感覚を養っていくためのゲームなのです。
１．スキージャンプ
体の重心を上手く調整する必要があります。タイミング良く膝を伸ばしてから、ジャンプします。
２．ヘディング
体重移動を駆使して、飛んできたサッカーボールを、ヘディングします。
３．バランススキー
体を傾けてスキーで滑りながら、たくさんの旗を上手に通過してすべっていきます。
４．綱渡り
miiがロープから落ちないようにしっかりと左右のバランスを意識しながら、足踏みをしてゴールを目指します。
５．コロコロ玉入れ
体重移動を使いながら、ステージの穴にうまくボールを落としていきます。
６．バランススノボー
このゲームのみバランスwiiボードを縦にして置きます。ただし左足が前のレギュラースタンスです。
７．バランスmii
重心を傾けるとその方向へ動く、シャボン玉に乗ったMiiでしっかりゴールを目指すゲーム。
８．座禅
このゲームのみバランスwiiボード上に座ります。タイトルの通りですが、座禅を組んで、あとは、とにかく動かないようにしながら、じっと１８０秒間耐えるのがこのゲームの目的ですね。
９．ペンギンシーソー
重心を移動させて、ペンギンを操作して上手に魚を捕獲するゲーム。
